「頑張らなくていいよ」
「十分頑張ってきたから」
頑張っているあなたは、こう言われませんか？
でも、頑張らないってどうしたらいい？
何もせずに、ダラダラすることが頑張らないこと？
頑張らないってことは仕事をしなくてもいいってこと？
私が思う頑張らないの答えは・・・
『頑張らない＝我慢しない』
◎大人数での集まりは苦手だけど頑張って行かなきゃ。
◎本当は別の仕事がしたいけど、親にガッカリされたくないから頑張ろう。
◎いい人でいなきゃいけないから、イライラしちゃだめだ。
◎女性だから完璧に家事をこなさないといけない。
例えばこんなこと。
頑張ろうとしていることが、我慢していることになっていませんか？
私が頑張らなくていいと思うことは、我慢することです。
◎我慢して大人数の集まりに行かなくてもいい！
◎本当にやりたい仕事をしてもいい！
◎イライラしてもいい！
◎完璧に家事をこなさなくてもいい！
なぜ我慢するのか？
この答えはあなたの中にあります。
「頑張らない」現実を生きるためには、
この「なぜ？」を探っていく必要があるのです。
原因を探って、認識して、対応することができると、
「頑張らない」という生活は実現します。
あなたが頑張っている原因はなんでしょう？
きっと、根強く染み込んでいるから、
気づいていないのかもしれません。
子どものころから根付いてきた、頑張る。
これを解消して、あなたらしい「頑張らない」生活ができますように✨️
私のセッションでは、「頑張る」の根本原因を
一緒に探り、そこから「頑張らない」を手に入れるサポートをしています。
お試しカウンセリングもしていますので、
気になる方は、ぜひお越しくださいね。
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saki